Klinikum
Dahme-Spreewald

Wissen gibt Sicherheit – und trotzdem darf Ihr eigener Weg individuell sein.

Gut vorbereitet auf die Stillzeit

Stillen ist etwas Natürliches – und trotzdem muss es nicht von Anfang an selbstverständlich funktionieren. Sie und Ihr Baby lernen sich kennen und finden gemeinsam Ihren eigenen Rhythmus.

Schon in der Schwangerschaft können Sie sich mit dem Thema Stillen vertraut machen und erfahren, was Sie in den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt erwartet. Wissen kann dabei Sicherheit geben und helfen, die ersten Erfahrungen rund ums Stillen bewusst zu erleben.

Dabei gilt: Es gibt nicht den einen perfekten Start und nicht den einen richtigen Weg. Jede Mutter und jedes Baby sind einzigartig.

Warum ist Stillen so wertvoll?

Muttermilch ist die natürliche Ernährung für Ihr Baby. Sie ist auf die besonderen Bedürfnisse Ihres Kindes abgestimmt und enthält wichtige Nährstoffe und Abwehrstoffe, die Ihr Baby in seiner Entwicklung unterstützen.

Auch für Sie als Mutter kann das Stillen viele positive Aspekte haben. Gleichzeitig ist jede Stillbeziehung individuell und darf sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, Säuglinge in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich zu stillen und anschließend zusammen mit geeigneter Beikost bis zu zwei Jahre oder darüber hinaus weiterzustillen.

Schon vor der Geburt gut informiert

Sie müssen sich nicht auf jede Situation vorbereiten können. Aber es kann helfen, bereits in der Schwangerschaft zu wissen, was Sie in den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt erwartet.

Informieren Sie sich in Ruhe darüber, wie der erste Kontakt mit Ihrem Baby, der erste Stillversuch und die ersten Stillmahlzeiten ablaufen können. So können Sie Ihre eigenen Wünsche und Fragen frühzeitig mit Ihrer Hebamme oder Ihrem geburtshilflichen Team besprechen.

Sie können schon in der Schwangerschaft:

  • sich über das Stillen informieren
  • Ihre Fragen sammeln
  • Ihre Wünsche für die erste Zeit nach der Geburt besprechen
  • sich über Unterstützungsmöglichkeiten informieren

 

Der erste Stillversuch

Viele Babys zeigen schon kurz nach der Geburt erste Zeichen, dass sie trinken möchten. Wenn Ihr Baby bereit ist, darf es die Brust in seinem eigenen Tempo kennenlernen. Ein früher Hautkontakt und ein möglichst früher Stillbeginn können einen guten Start in die Stillbeziehung unterstützen. Dabei ist jedes Baby anders. Manche Babys finden schnell zur Brust, andere brauchen etwas mehr Zeit und Unterstützung.

Geben Sie sich und Ihrem Baby diese Zeit.

Die erste Milch: Kolostrum

Schon während der Schwangerschaft beginnt Ihr Körper, sich auf die Stillzeit vorzubereiten. Nach der Geburt bildet sich zunächst Kolostrum – die erste Milch. Sie wird nur in kleinen Mengen gebildet, ist aber besonders konzentriert und auf die Bedürfnisse Ihres Neugeborenen abgestimmt.

Mehr über Kolostrum erfahren