Wir bieten spezialisierte Beckenbodentherapie für Frauen, Männer und Kinder jeder Altersstufe mit einer Beckenbodenschwäche, Störungen der Blasenfunktion, Blasenschwäche und Inkontinenz an.
Wie jeder Muskel des Körpers können auch die Muskeln des Beckenbodens durch gezielte Übungen gestärkt werden, um damit die Schließmuskeln der Blase besser zu kontrollieren. Zu Beginn wird unter Anleitung einer erfahrenen Beckenbodentherapeutin geübt, die Beckenbodenmuskulatur wahrzunehmen und gezielt anzusteuern. Im Anschluss werden die Beckenbodenübungen in verschiedenen Körperpositionen für den Alltag erarbeitet. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Reaktion bei Aktion und Kontinenz verbessert.
Für zu Hause erhalten Sie einen individuell erstellten Trainingsplan. Der Beckenboden wird im Rahmen der Therapie nicht isoliert betrachtet. Fuß-, Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur sind ebenso wie Kreislaufprobleme und die Psyche zu beachten. In die Therapie fließt unter anderem die Rückenschule sowie Pilates mit ein.