Individuelle Gesundheits-Leistungen (IGeL)

Galileo – Vibrationstraining

Galileo – eine seitenalternierende vibratorische Muskelstimulation

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Es werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

Vibrationstraining bietet ein breites Wirkspektrum:

  • Erhöhung der Knochenmasse
  • Schmerzlinderung
  • Durchblutungsförderung
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Maximalkraftsteigerung
  • Koordinationssteigerung
  • Regeneration
  • Leistungssteigerung
  • Verbesserung der Kondition
  • Gewebestraffung
  • Balancesteigerung